Простые правила сохраняют жизнь

По данным статистики за минувший год около 10% смертей в России произошли по причинам, не связанным с заболеваниями. В их числе:

• дорожно-транспортные происшествия;
• отравления (в том числе алкоголем);
• пожары и утопления;
• несчастные случаи дома и на производстве;
• травмы, связанные с насилием.

Внешние причины занимают 3 место в структуре общей смертности населения, уступая лишь болезням системы кровообращения и новообразованиям. Особенно тревожит статистика среди детей и подростков: внешние причины остаются одной из ведущих причин смерти в возрасте от 5 до 17 лет.

Большинство из них можно было предотвратить при соблюдении простых правил безопасности.

На дороге:

• используйте ремни безопасности и детские кресла;
• не садитесь за руль в утомлённом состоянии или после приёма лекарств, влияющих на реакцию;
• переходите дорогу только в установленных местах.

Дома:

• установите датчики дыма;
• храните бытовую химию и лекарства в недоступных для детей местах;
• оборудуйте окна специальными замками, если дома есть дети;
• не оставляйте без присмотра включённые электроприборы.

На отдыхе у воды:

• купайтесь только в разрешённых местах;
• не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
• следите за детьми каждую секунду!

Психологическое здоровье: обращайтесь за помощью при стрессе, тревоге или депрессии. Часто несчастные случаи происходят на фоне эмоционального истощения.

В экстренной ситуации звоните 112.

Берегите себя и своих близких! Ваша жизнь – самая большая ценность.

#калужскаяобластнаястоматология #зож #здоровыйобразжизни